În ierarhia echipamentului de protecție, apărătoarele de coate joacă adesea o lăută secundară la obiecte mai strălucitoare, cum ar fi căștile sau genunchierele. Dar o cădere directă în vârful cotului poate fi extrem de dureroasă și poate duce la-probleme pe termen lung, cum ar fi bursita, leziuni ale nervilor sau fracturi complexe. De ce sunt apărătoarele de cot o componentă critică, dar adesea subestimată, a unui sistem de protecție complet?
Scenariul de utilizare este o cădere laterală sau frontală în care brațul este implicat. Acest lucru este obișnuit în zonele joase-motocicletelor, accidentele de ciclism montan, căderile cu rolele și situațiile tactice. Cotul este o articulație relativ neprotejată, cu puțină grăsime sau mușchi care acoperă olecranonul (osul ascuțit). Un impact direct aici transmite forța direct în articulație.
Materialele folosite sunt similare cu genunchierele, dar reduse: un capac din plastic dur sau compozit conceput pentru a aluneca, susținut de spumă-absorbantă de impact (adesea EVA sau polimeri avansați). Scopul este de a crea un dom de protecție peste osul și articulația vulnerabile.
Eficacitatea unui protec-cot bine proiectat este de trei ori:
Absorbția impactului:Stratul de spumă amortizează lovitura, prevenind o contuzie (vânătaie profundă) osului și reducând forța transmisă cartilajului și ligamentelor articulare.
Rezistenta la abraziune:Învelișul dur împiedică răzuirea pielii de pe trotuar-o rănire dureroasă cunoscută sub numele de „erupție cutanată rutieră” care este predispusă la infecție.
Distribuția punctului de presiune:În loc să se concentreze forța pe punctul mic al cotului, apărătoarea o întinde pe o zonă mai mare a brațului, reducând semnificativ presiunea în orice punct.
În echipamentul de motocicletă, armura pentru cot este integrată în jachetă. În sporturile de acțiune, acestea sunt curele separate. În ambele cazuri, potrivirea este primordială. O gardă care se mișcă în timpul mișcării va expune cotul în momentul critic. Trebuie să rămână centrat pe punctul cotului pe toată gama de mișcare.
A alege protecția potrivită înseamnă a nu trece cu vederea această articulație. Pentru motocicliști, asigurați-vă că jacheta are o armură CE-în coate și că se potrivește corect-ardura ar trebui să se așeze direct peste articulația cotului atunci când brațele sunt în poziție de călătorie. Pentru sporturi precum MTB sau patinaj, nu cumpărați doar un set pentru genunchi; obțineți setul complet care include coatele. Adăugarea minoră de apărătoare pentru cot poate preveni o rănire debilitantă care ar putea să vă țină departe de bicicletă, patine sau în afara acțiunii pentru o lungă perioadă de timp. Sunt un preț mic de plătit pentru protejarea unei articulații complexe și vitale.
